一家四口的new life~

到7M時，嫩嫩的食量已經慢慢的進步囉~

真是值得開心^^

七M菜單如下~

 第一周：5倍粥+青江菜泥

 第二周：馬鈴薯泥+紅蘿蔔泥

 第三周：5倍粥+菠菜泥

 第四周：5倍粥+南瓜泥

水果類有嚐試：蘋果、梨子、橘子

首先，先來聊聊水果類的部份，嫩嫩意外的全部不喜歡

我發現她不愛吃有甜味的食物

這個真的很反常，寶寶不是都愛吃甜的嗎？尤其是果汁？？

連果汁她都喝的好痛苦...真的太奇妙了！！

對蔬菜卻情有獨鍾，舉凡加了綠色菜葉類，全部吃光光

這個真令媽媽我不知該開心還是該煩惱~

接下來我們就來記錄一下做法吧~

 第一周：5倍粥+青江菜泥

5倍粥就是用1:5的米和水下去蒸~份量上我使用1杯米與5杯水去下做

我一次都是做一個星期的份量喔！！

這時嫩嫩的食量約50ML，5倍粥 30ML+青紅菜泥20ML

另外，需使用到電鍋的食材~

電鍋跳起後，我都會等待約20分鐘左右才會打開鍋蓋放涼~

青江菜泥做法~

將青江菜反覆洗淨後，將菜葉部份取下~

等待水滾後，放入滾水中煮，時間約2分鐘(不要煮太久喔！會破壞它營養)

煮好後放涼後，放入一些剛才煮青江菜的水一起用攪拌棒打~

葉菜類都很容易打碎~不太費力喔！

一樣，打好後，分裝到儲存盒冷凍起來~

 第二周：馬鈴薯泥+紅蘿蔔泥

比例上，馬鈴薯泥40ML+紅蘿蔔泥20ML~

馬鈴薯泥的做法~

跟紅蘿蔔泥做法相同，將馬鈴薯反覆洗淨~

馬鈴薯我會洗的特別乾淨，因為上面可能會有殘留的泥土喔！

將其削皮後，將頭去掉，再切丁~

不需要切的太小塊，等一下會比較好打

裝到容器裡後，要加一些開水或是過瀘水到容器裡

等一下會蒸的時候會比較容易軟透

我是將馬鈴薯與紅蘿蔔一起下去蒸，但分別不同容器喔~

等待電鍋跳起後約20分鐘，打開鍋蓋放涼~

一樣，用攪拌棒打，但馬鈴薯是很不好打的喔！！

它很黏稠，打起來很費力！而且也不容易打碎~

要適時的加一點開水下去，調整它的濃稠度~

但它很香~ 一邊打會一邊很想吃xd

 第三周：5倍粥+菠菜泥

比例上，5倍粥50ML+菠菜泥30ML

菠菜泥跟青江菜泥的做法是一樣的！~

 第四周：5倍粥+南瓜泥

比例上，5倍粥60ML+南瓜泥40ML

南瓜泥做法~

將南瓜洗淨後，把皮削掉~

將蒂切除，從中剖開，把裡面的籽去掉

再切丁，一樣不需要切的太小塊~

在容器裡加入一點開水或過濾水下去蒸

等待電鍋跳起約20分鐘，打開鍋蓋放涼~

用攪拌棒打，我會將剛才加入容器裡的湯汁一起倒入~再打喲~

食用狀況記錄~

 第一周：5倍粥+青江菜泥

喜好程度：

食量：50ml/一餐

食用狀況：嫩嫩很喜歡吃綠葉菜類喔！！所以很喜歡青江菜~食量雖然不大

              但幾乎都可以吃完~

特殊記錄：這星期開始便便就有成型囉~

 第二周：馬鈴薯泥+紅蘿蔔泥

喜好程度：

食量：60ml/一餐

食用狀況：這個組合嫩嫩的喜好程度就普普通通囉~但還可以~^^"

 第三周：5倍粥+菠菜泥

喜好程度：

食量：80ml/一餐

食用狀況：我要謝謝菠菜^^~它讓嫩嫩的食量整個大進步喔！！

               嫩嫩超級喜歡吃菠菜的啦~難道是大力水手嫩xd

 第四周：5倍粥+南瓜泥

喜好程度：

食量：100/一餐

食用狀況：我覺得南瓜泥有一種味道，嫩嫩也不喜歡吃~

               我有發現嫩嫩不愛吃有甜味的食物泥耶~再觀察看看吧！！

關於嫩嫩7M副食品心得：

從只願意吃幾口到7M結束時，已經可以吃100ML囉~

(你看看~剛開始吃副食品好像要她的命XD)

(這時已經吃的很開心了~)

對媽媽我來說，真的感到很欣慰阿))

當每次看到嫩嫩吃的很少或是不願意吃時~

我的心裡都會又擔心又難過的~雖然說不急不急

呵呵，還是會擔心喔~

所以到了嫩嫩可以完全吃完100ML時，我真的蠻高興的^^

果然阿，真的是急不得喔！！

不逼迫寶寶、平心靜氣的餵她、不吃就收~完全驟效了！！

其實我觀察到，當我拿碗到嫩嫩面前時，她的表情都是興奮開心的~

總而言之，嫩嫩繼續加油，我們一起努力吧~